Sitede Ara
5 sonuç bulundu · “uyku sağlığı”Sonuçlar tarihe göre sıralanmıştır
Kategori
Yazar
Etiket
Tarih
6 Saatten Az, 8 Saatten Fazla Uyuyanlar Dikkat! Bilim İdeal Uyku Süresini Açıkladı
Kalp Krizi Tehlikesini Azaltmak İçin Almanız Gereken ÖnlemlerBir araştırma, her gece 11 dakika daha uyumanın kalp sağlığını iyileştirip kalp krizi riskini azalttığını, günde 4.5 dakika ek uyku almanın yararlı olduğunu ortaya koydu.
Küresel Farkındalık Artarken Kaliteli Uykuda Sorun Devam EdiyorBir muhabir, dünya genelinde iyi bir uykuya ulaşmanın güçlüklerini ve bunun sağlık üzerindeki sonuçlarını inceleyen araştırmalardan elde edilen bilgileri topladı.
Son Üç Saatte Yemek Yememek Kalp Sağlığını GeliştirebilirAmerika'da gerçekleştirilen bir çalışma, uyku öncesi son üç saatte yiyecek tüketmemenin kalp sağlığı ve metabolizma açısından faydalı olabileceğini göstermektedir.
Yetersiz Uyku, Hayat Süresini Kısaltıyor: Yeni Çarpıcı BulgularAmerika'da gerçekleştirilen detaylı bir inceleme, yeterli uyku almamanın ömrü kısalttığını göstermiştir.Popüler Haberler
Antalya’da Hükümlülerden Çevre İçin Gönüllü Çalışma
Hakan Fidan’dan Suriye Mesajı: İsrail İstikrarı Tehdit Ediyor
Dacia Spring Yenilendi Türkiye’de 1 Milyon TL’ye Geliyor
Dünyanın En İyi Havalimanları Açıklandı Zirvede Avrupa Var
Güney Koreli Ve Kenyalı Akademisyenler Malatya’ya Hayran Kaldı
Nevşehir’de Kontrolden Çıkan Otomobil Apartman Bahçesine Düştü
Ankara’da Takla Atan Otomobildeki Sürücü Hayatını Kaybetti
Yazar Türk Markası Tescillendi ve Dijital Medyada Büyüyor